Andra akupressurprodukter

Det finns en rad olika produkter som bygger på samma koncept som spikmattan. Man har vidareutvecklat spikmatteidén och skapat olika akupressurprodukter som spikkuddar, spikbälten, spikpannband och liknande. Om du gillar spikmattan kanske dessa produkter kan vara intressanta.

Självklart kan man använda den traditionella mattan för att behandla dessa områden också, men den kan vara lite otymplig.

Eftersom de är speciellt utformade för olika kroppsdelar är de enklare att använda till dessa områden än spikmattan. Det som är bra med produkterna är också att man inte nödvändigtvis behöver ligga ner för att de ska fungera. Ta till exempel pannbandet som man knyter runt huvudet, eftersom man knyter fast det behöver man inte ligga still eller sitta på ett speciellt sätt utan kan röra sig som man vill medan man bär det.

En av mina favoritprodukter är spikkudden som är perfekt utformad för att ha under nacken eller att lägga upp benen på. Jag tycker den vanliga spikmattan är lite för kort för att både behandla rygg- och nackområdet. Nu vet jag dock att det finns längre spikmattor att köpa om man skulle vilja ha en sådan. En del kombinerar till och med två mattor tillsammans för en helkroppsbehandling.

Det finns också rollers med spikar som man rullar över området man vill behandla. Själv har jag inte testat metoden eftersom jag tycker det verkar jobbigt. Jag tänker att man borde bli mer spänd av att rulla rollern fram och tillbaka än man var innan behandlingen, men det är bara min egen teori och jag har som sagt inte prövat på produkten. Om någon annan hjälper en att rolla kan jag däremot tänka mig att det skulle kunna vara skönt. Men då gäller det också att personen är uthållig och orkar rulla tillräckligt länge för att det ska ge effekt.

Speciella spikmattor för fötterna tycker jag däremot verkar intressant. Dessa har olika längd på piggarna för att stimulera olika punkter på fötterna. En sån tror jag att jag ska testa framöver. Jag undrar däremot hur det fungerar med tanke på att alla har olika fotstorlekar, kan verkligen piggarna hamna på rätt ställe om man har små fötter? Det borde ju vara skillnad tycker man, men jag ska ge det ett försök så får jag se.

I dag har jag haft en lång men kul dag. Har varit ledig och roat mig och nu är det dags att försöka komma till ro, så en stund på spikmattan får det nog bli strax när jag druckit upp teet. Tror jag ska testa att lägga mig på magen först och se om det kan hjälpa något mot träningsvärken på framsidan av låren som jag dragit på mig av någon outgrundlig anledning! Kan inte komma på vad jag gjort som orsakat träningsvärk, men något måste det uppenbarligen vara. Efter det får det nog bli rygg och nacke och förhoppningsvis så somnar jag snabbt efter en stund på mattan.

Välkommen till min blogg om spikmattor

Hallå!

Det är längesen 2009 då spikmattan blev årets julklapp, många har kanske stuvat undan sin spikmatta i någon garderob, lagt upp den på vinden eller kasserat den på närmsta soptipp. Själv blev jag frälst och kan nästan inte klara mig utan min spikmatta, så den hänger med fortfarande!

Jag ska erkänna att jag var lite skeptisk till spikmattorna till en början. Kunde det verkligen fungera? Det kändes som ytterligare en sån där ovetenskaplig trend som alla skulle haka på. Men placebo eller inte, för mig fungerar spikmattan ypperligt mot spänningar och för avslappning. En del använder spikmattan vid meditation och yoga, men detta är inget jag själv testat.

Med den här bloggen hoppas jag kunna inspirera andra att åtminstone testa en spikmatta. Den fungerar säkerligen inte för alla, men för oss som blir hjälpta av den är den till stor hjälp i vardagen. Jag hopas också kunna komma med lite tips på hur du kan använda din spikmatta och lite fakta om spikmattorna som finns på marknaden.

Förutom att ligga på min spikmatta så jobbar jag som konditor, ett mycket fysiskt yrke där det är viktigt med både träning och avslappning för att orka med. Så för att hålla kroppen i form brukar jag simma och jogga tillsammans med min terrier bettan, en söt och pigg liten tik som jag haft sen hon var valp. Hon slappar gärna med mig när jag behöver varva ner och är en ypperlig träningskompis.

Min stora hobby är dock böcker, jag älskar att läsa och jag försöker ofta skapa tid för en läsestund. Jag läser alla möjliga slags böcker, alltifrån kokböcker till deckare så har du något bra boktips så hör gärna av dig! Samma sak gäller tips kring spikmattor, har du någon position du vill rekommendera eller någon typ av spikmatta du gillar så hör gärna av dig och tipsa!